暖暖的资阳
你周末去哪儿浪了呢
资阳的冬天还是美丽的
随处可见金*的银杏叶飘落情景
所有的不开心瞬间消失了
小编给您泼冷水来了
好好享受余温
资阳即将进入1位数气温啦
已目前的温度来看
依然有没穿秋裤的小伙伴吗？
就问问你们
“是梁静茹给你们的勇气吗？”
我们来看看
资阳的天气预报
小编还是劝您把秋裤穿上吧
这一周除了飘银杏叶
还会飘落毛毛雨
气温更是跌倒最高8度最低4度
如果说
第一波冷空气肆虐的结果是冷的话
第二波冷空气接力后
天气就将变得相！当！的！冷！
据
四川气象预计，12月5日午后开始，将有一股较强冷空气自北向南影响四川盆地，冷空气影响时伴有3～4级偏北风。6～8日大部地方日平均气温将累计下降5～7℃，并伴有间断小雨，北部高海拔山区有雨夹雪或小雪。9～11日受后续冷空气影响，阴冷天气持续。
小编不是卖秋裤的
送保养套餐来啦
越冷越干燥
以下内容注意认真看哦
10种最好的室内保湿植物
进入冬季
干燥的环境会导致皮肤也随之干燥起来
4招教你缓解皮肤干燥
温水清洁
每天用温水清洁手脚2~3次，这样不仅能为皮肤直接补水，还能促进新陈代谢，有助于血液循环。
浴后涂抹保湿霜
秋冬洗个热水澡特别惬意，可洗澡太频繁会加重皮肤干燥。洗完澡后，最好涂抹保湿霜或浴后乳，尤其是在皮脂分泌较少的地方，比如手臂、腿部等。
注意饮食
饮食上要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、红心甘薯，以及菠菜、芥蓝、甘薯叶等叶子绿得发黑的绿叶蔬菜。还应适当吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥机破裂。每天至少保证喝2升水，只有保持体内足够的水分，才能使皮肤滋润丰满。
使用加湿器
冬天，使用加湿器可以增加空气湿度，缓解皮肤干燥，对呼吸系统也很有好处，相对湿度保持在45%~65%比较合适。使用加湿器时，最好不用自来水，凉白开、纯净水或蒸馏水更好；还要注意清洁，每天换水，每两周彻底清洗一次。另外，加湿器使用时间不宜过长，用两三个小时最好关闭片刻。
若你没有抵挡住寒潮的侵袭
不幸感冒了
完全可以自制一杯茶饮来缓解不适
不幸感冒自制茶饮缓解不适
1预防流感姜茶2银耳茶3蒲公英龙井茶进入冬季多吃这些食物
多吃含叶酸的食物
含叶酸的食物菠菜、芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、*豆和深绿色的蔬菜中含有叶酸（B族维生素的一种），可以帮助我们抵抗抑郁。此外，香蕉还是快乐食物、全麦面包是抗抑郁剂。
白萝卜是个宝
萝卜，药食同源。中医认为，萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积导滞、化痰止咳、下气宽中、解*等功效。现代研究证明，萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。
香菇
香菇含有多种维生素和矿物质，50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖。有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
白菜
北方有句谚语说的是“立冬砍白菜”说的就是立冬以后吃白菜。“立冬不起菜，别把老天怪”这句话说的就是立冬后的天气变化多端，随时都有大雪封地的可能。所以，每年立冬前后我们就会看到大白菜开始上市，冬储大白菜也就正当时。
“趁热”吃水果熟山楂消食
将山楂去核，放入碗中，加入冰糖，上锅蒸15分钟即可，常吃可健脾消化。
川贝梨润肺
雪梨一个，去掉梨的中上部分，除去内核，倒入3g川贝粉和适量冰糖；盖上梨盖，放入碗中隔水蒸10分钟，关火；待梨温热时将蒸出的梨汤喝下，并把梨吃掉。每天1次，能润肺化痰。
蒸橙子止咳
橙子洗净用盐水浸泡20分钟，在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，用筷子戳几个洞；将切下的“盖子”盖上去；放入碗中，水沸后再蒸15分钟；蒸好后，去掉橙皮吃果肉，碗底的汁水最好一起喝掉，有止咳的功效。
炖柚子化痰
将新柚子留皮去核，加蜜糖，炖后食用。适量食用能起到化痰、降火降燥的作用。
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