治疗白癜风好的办法 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4249431.html为进一步引导广大干部职工重视身心健康，提高卫生知识水平，掌握简单的康复保健技能，实现愉快工作、健康生活的目标。近日，年度第四期“资阳大讲堂”在市委党校举办，特医院康复科主任助理、副主任中医师余小夏和西南大学心理学部部长助理、博士生导师杨东作专题授课。市委组织部副部长、市公务员局局长姚珣主持讲座。
讲座分为“颈肩腰痛的预防和自我康复治疗”和“压力管理与情绪纾解”两个部分开展。余小夏主任以颈肩腰痛的预防和自我康复治疗为主题，紧紧围绕着“颈肩腰痛形成的原因和危害”、“公职人员在工作中和生活中如何预防颈肩腰病”以及“颈肩腰椎的自我修复”三个方面，通过现场演示给大家上了一堂生动形象的“健康课”。
杨东教授用心理学小游戏开篇，以大量案例为载体，通过诙谐幽默的方式，为大家进行了心理健康专题辅导，并结合公务员心理发展特点，就普遍
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