临近年底，又临新春，年轻人的应酬、聚会都多了起来，往往一顿胡吃海塞后还要喝酒助兴，酒精刺激、冷热交替也很容易导致肠胃炎等问题的发生。
到底该怎么办？
别担心，艾灸这些穴位，帮你解决腹泻、胃痛、消化不良等一系列问题。
腹泻
经常腹泻，动不动就拉肚子者，一般以中焦虚寒为多见，这类人要多艾灸神阙、气海、关元三个穴位。神阙就是肚脐，气海、关元分别在神阙下面的1.5寸与3寸处，这三个穴位在一条直线上，很好找，灸这三个穴位能强壮先天之本。
胃痛
三九天，很多人会感到自己老是胃痛，这是由于寒邪犯胃，导致阳气被遏、气机阻滞、不通则痛。除了一般的胃痛表现外，还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解，以及随气候寒热变化等典型表现。
胃痛发作可以揉内关穴，它位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，视疼痛程度可增至次，若使用艾灸方法则效果会更好。
还可以用艾灸贴和太极灸配合艾灸中脘穴跟足三里，中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，灸之有温中健脾、行气止痛的作用，足三里为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气升阳之效。
消化不良
年底亲朋好友聚餐，难免容易吃多了，胃肠不消化，艾灸大陵穴、四缝穴，可以理气健脾、帮助消化。
大陵穴在五行中属土，对应着脾胃，艾灸此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。
四缝穴是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来调理小儿消化问题，后来经证实，成人艾灸四缝穴效果也非常好。所以今后只要遇到消化不良的问题，可以使用太极灸在四缝穴上灸一下。
如果觉得肚子胀胀的，很不舒服，也可以把葱、盐炒热了，分别包在两个布袋里，交替温热神阙、中脘两个穴位。盐有温里的作用，葱能通窍，这两个配合发力，能缓解不适。
艾灸贴，使用方便，携带便捷，配合“以掌为灸”的太极灸，两款产品一起使用，随时随地皆可灸。
哪里痛灸哪里，送你最贴心的礼物就是健康。
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